Как сутулость влияет на общее состояние организма


О том, что сутулость не придает привлекательности внешнему виду, знает каждый человек. Но мало кто задумывается, что искривленная спина еще и наносит непоправимый вред всем человеческим органам и системам.

lech_skoliozКак сутулость и искривление позвоночника влияет на здоровье человека?

Сутулость – одна из самых распространенных форм кифоза. Она представляет собой сгиб верхнего отдела позвоночника одновременно вперед и назад в области поясницы, величиной более 50 градусов. Таким образом, повышается нагрузка на мышцы, которые поддерживают голову, все внутренние органы постоянно находятся в сжатом состоянии, затрудняется дыхание. Если явление обретает хронический характер, это может привести к такому искривлению позвоночника, которое уже не исправишь – появлению горба. Также тяжелые случаи искривления чреваты проблемами с нервными тканями и легкими.

Даже незаметная человеческому глазу сутулость может вызывать целую совокупность неприятных последствий, таких как:

  • быстрая утомляемость, слабость;
  • тупая боль в области спины;
  • уменьшение гибкости позвоночника.

Может привести сутулость и к более серьезным заболеваниям, например, остеопорозу – истончению костной ткани и образованию трещин в позвонках. Подобные явления чреваты компрессией позвоночника, а также разрушением межпозвонковых дисков и смежных суставов.

111

 

Почему возникает сутулость?

 

Не зря многие из нас помнят наставления родителей, которые постоянно указывали, прикрикивая, выпрямить спину. Ведь причины сутулости закладываются в детстве: неправильное ношение ранца, сон на мягком матрасе, долгое нахождение в одном положении, общая гиподинамия и даже психологическое настроение – все это влияет на состояние позвоночника и рано или поздно приводит к его искривлению.

К основным факторам, мотивирующим сутулость, можно отнести тяжелый физический труд и, напротив, сидячую работу, травмы спины и ношение неудобной обуви. Заболевания соединительной ткани, туберкулез и инфекции позвоночника, разрушающие суставы, также могут стать причинами сутулости. Опухоли различной природы, как раковые, так и доброкачественные, давят на позвоночник, нарушая его естественное положение.

Правильная осанка является основополагающей составляющей отменного жизненного тонуса, развитых и здоровых мышц и отличного состояния нервной системы. Поэтому для того, чтобы быть красивым и подтянутым, необходимо стараться вести правильный образ жизни.

Яндекс.Метрика Sitemap